本次參與國衛院人才培力訓練課程，擔任講師與大家分享綠加科技多年來的保健食品通路拓展經驗。

依據國發會統計資料，台灣自1993年開始步入高齡化社會以來，當時65歲以上老年人口約佔全國人口的7.1%，到2018年已上升到14.6%約有343萬人，今年（2021）更達16.15%約有380萬人，依此速度預估2050年可達到36.6%約746萬人。而全體國人的平均壽命2019年是80.86歲，預估2050年將達到83.2歲。

高齡人口的快速成長不得不讓人想起2015年世界衛生組織提出對健康老人的新概念：「推動促進高齡者可獨立照護自己的身、心、靈健康」，現今的科技時代的社會，如何推動促進高齡者自我照護的健康是必要的。

老年族群所面臨的健康問題包括血壓、高血糖、高血脂等代謝症候群疾病，所以現代老年群族的延年益壽養身觀，由治療醫學（看病、吃藥）延伸到預防醫學（保養、保健），我們從台灣近十年來保健食品的年營業額從7,62億成長到1,458億，近100%的成長，保健食品對老年人預防醫學是相輔相成的，但要如何選擇有益健康又能延年益壽的保健食品是需要教育的，不要購買來路不明的產品，選擇有公正單位進行研發與臨床研究、安全檢測的保健產品是非常重要的!

老年族群身心靈健康的自我照護：食在健康（身）、要活就要動（身）及喜樂的心（心）和心靈的寄託（靈），並配合政府對高齡人口者的照護政策，醫療人員的推動來達到高齡社會人口的身、心、靈健康的目標。